Bloggmeny

Observerar, speglar, reflekterar och diskuterar med fokus på PR och Kommunikation.

Arkiv

4 Jul 2009

Livsstilen är A och O för vår hälsa

Friskt och fräscht!

Helena Nybloms andra bok LIVSKRAFT ger råd om hur vi ska bli mer vitala genom att äta rätt, hantera stress, sova ordentligt, träna på rätt sätt och ge själen stimulans. Det här är en bok späckad med intressant fakta, men ändå överskådlig och lättläst. LIVSKRAFT innehåller en hel del handfasta tips och dessutom ett antal lättlagade och läckra recept.

Jag hade nöjet att lyssna på Helena under en föreläsning på Hotel Elite Park i Göteborg för något år sedan. Då köpte jag också hennes första bok – SUPERMAT, som verkligen gav mersmak.

Nu har jag redan packat ner LIVSKRAFT i resväskan tillsammans med övrig semesterlektyr!

Foto: www.fotoakuten.se
Inlagt av Birgitta

Kommentarsfältet är stängt